穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年10月01日（星期四） |
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阴转小雨 | 21℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月02日（星期五） |
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小雨 | 16℃ ~ 23℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
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阴 | 17℃ ~ 20℃ | 东风 | 2级 |
邵阳今天天气：https://www.00ip.cc/tianqi/hunanshaoyang/jintian/
2026年10月01日邵阳天气：阴转小雨，气温21℃ ~ 30℃，东风2级
2026年10月02日邵阳天气：小雨，气温16℃ ~ 23℃，北风8级
2026年10月03日邵阳天气：阴，气温17℃ ~ 20℃，东风2级
2026年10月04日邵阳天气：小雨转中雨，气温17℃ ~ 22℃，东北风1级
2026年10月05日邵阳天气：小雨转多云，气温16℃ ~ 23℃，西风6级
2026年10月06日邵阳天气：多云转晴，气温12℃ ~ 23℃，东北风1级
2026年10月07日邵阳天气：晴，气温14℃ ~ 25℃，东北风1级